Psychologische Beratung

... bietet Menschen in Lebenskrisen Hilfe - Hilfe zur Selbsthilfe.

... unterstützt Menschen, die sich mit ihrem persönlichen Wachstum auseinandersetzen wollen.

Psychotherapie

Bei mir finden Sie einen geschützten Ort, wo Sie sich Zeit für Ihr Anliegen nehmen. Sie wenden sich Ihrem eigenen Denken, Ihren Gefühlen und Verhaltensmustern zu. Dabei unterstütze ich Sie durch angemessene Wissensvermittlung und mit achtsamer Begleitung in Ihrem Prozess.

Angebot

Ein weites Spektrum an Themen könnte Sie zur Kontaktaufnahme mit mir motivieren:

  • Gesundheitsförderung (auf Prioritäten fokusieren, Wiederbelebung und Stärkung Ihrer eigenen Ressourcen)
  • Neuorientierung und Veränderungsprozesse
  • Psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz)
  • Konzentrationsschwierigkeiten, ADHS
  • Krisen, Beziehungsprobleme, Trennung, Verlust, Trauer
  • Probleme am Arbeitsplatz, Mobbing, Stressmanagement
  • Psychosomatische Beschwerden, Schmerzbewältigung
  • Ängste (soziale Phobien, Höhenangst, Spinnenphobie etc.)
  • Persönlichkeitsstörungen (z.B. Borderline-Persönlichkeitsstörung)
  • Bipolare Störung (früher als manisch-depressive Erkrankung bekannt)
  • (nichtorganische) Schlafstörung
  • (nichtorganische) sexuelle Funktionsstörung
  • Verarbeitung schwieriger Erlebnisse (Unfall, Gewalt)

Vertiefte Erfahrung bringe ich mit bei:

  • Burnout und Depression
  • Tinnitus
Psychological advice

prevention and psychotherapy

Adresse

Falknisstrasse 7, 7000 Chur

Telefon
081/252 86 33
Email
 

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